Mittwoch, 01.09.2021
Medienkompetenz für Kinder ++ Erste Hilfe bei Stress ++ Wohnen für 6 Euro pro Quadratmeter ++
SELBSTFÜRSORGE
Nimm Dir Zeit, etwas zu tun, das Dir wirklich Spaß macht.
Guten Morgen Held:in,
das sind Deine guten Neuigkeiten des Tages. 🤩 YEAH-News
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🤗 #feelgood Anregung
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Erste Hilfe bei Stress – zurück zur inneren Ruhe. Mit Übung. Mehr
🥰 Today’s Inspiration
- GEDANKENVERKEHR -
HILFE FÜR HILFESUCHENDE
Ich habe auf meiner Webseite eine Seite eingerichtet, auf der Ihr Hilfe findet, wenn Ihr oder eine nahestehende Person an einer psychischen Störung erkrankt ist. An wen man sich selbst wenden kann oder wo einem:r geholfen wird. Ich habe die Seite aufgesetzt, da ich sehr oft diesbezüglich gefragt werde. Nun ist vieles davon an einem gesammelten Platz. Die Liste ist natürlich nicht vollständig und wenn ihr auch Empfehlungen habt, freue ich mich sehr über eine Nachricht. Und: für München habe ich noch ein paar wenige Geheimtipps, die nicht online sind, weil ich dazu selbst (noch) nichts gefunden habe - für den Fall, jemand braucht Tipps für die Therapeutensuche.
Ebenso findet ihr dort Buchempfehlungen zum Thema (vorzugsweise Depression, Angststörung - denn diese sind unter den Top 3 der psychischen Erkrankungen).
- ENDE -