• Melanie

Mittwoch, 03.02.2021

Sportstunde für Kinder ++ Schluss mit Bodyshaming bei Dating-App ++ Drei Übungen für den Bürostuhl ++

🎵 STIMMUNGSHEBER DES TAGES 🎵

SELBSTFÜRSORGE

Dehnst du dich auf deinem Bürostuhl ausreichend? Machst du genügend Pausen?


Guten Morgen Held:in,

das sind deine guten Neuigkeiten des Tages. 🤩 YEAH-News

  • Dating-App verbannt Bodyshaming. Mehr

  • Berlin: Ein Supermarkt der allen Menschen gehört, die dort einkaufen. Mehr

  • Gesangsübungen gegen Atemnot: Opernsänger:innen helfen C-Erkrankten. Mehr

🤗 #feelgood Anregung

  • Meditation – Drei Übungen für den Bürostuhl. Mehr

  • Alba Berlin's tägliche Sportstunde für Kinder. Kita und Grundschule. Mehr

  • Zwopr-App: Durch Nachbarschaftshilfe Bäume pflanzen. Mehr

🥰 Today’s Inspiration


- GEDANKENVERKEHR -


Ich habe den heutigen Stimmungsheber des Tages am Montag von einer Freudin geschickt bekommen. Ich klickte auf den Link, hörte rein und zack. Bilder und Gefühle nahmen mich ein.

Ich fühlte den Wind in meinen Haaren, die Unbeschwertheit, die Unabhängigkeit, die Flexibiliät. Ich war wieder in Kanada und USA. Ein Roadtrip mit meinem Bruder, den ich für immer in Erinnerung behalten werde. Ich fühlte mich damals das erste Mal in meinem Leben frei. Der Weg die Küste entlang, der Sonne entgegen. Jeden Tag woanders campen. Nicht wissen, wo heute unser Tag endet. Wow. So viele tolle Erinnerungen. So viele schöne Gefühle. So viel Abenteuer. Ich hatte mich endlich mal getraut und hatte die Kontrolle abgegeben. Wow Wow Wow.

Danke, für diese schöne Visualisierung. Einfach nur wegen eines Songs. Danke.

- ENDE -


Aktuelle Beiträge

Alle ansehen